1. Сроки смены: с 1 ноября по 9 ноября 2010 г.
2. Цель смены: совершенствование лыжной подготовки и техники ориентирования зимой.
3. Медосмотр: 28 октября 2010 г. с 16-00 до 18-00 в Аничковом Дворце.
4. Заезд и отъезд со смены организуется централизованно на автобусах. Сбор 1 ноября 2010 г. в 9-30 во
дворе ГОУ ЦО«СПбГДТЮ» (Аничков дворец, Невский пр., 39). Личные вещи перевозятся в багажных отделениях автобусов.
5. Медицинские документы:
- медицинскую форму 0-79-у из медкабинета школы со сведениями на учащегося – группа здоровья,
физ.группа, диагноз, прививки (АКДС, корь, паротит, краснуха) и об отсутствии карантина в школе
(классе),
- анализы кала на я/глист, цисты лямблий (действительны в течение года),
- соскоб на энтеробиоз,
- справку об отсутствии инфекций по месту жительства (из СЭС или поликлиники – за три дня до
отъезда),
- ксерокопии страхового медицинского полиса и свидетельства о рождении (или паспорта).
6. Экипировка спортсмена должна включать:
• Тёплую верхнюю одежду и обувь для улицы.
• Одежду и обувь для нахождения в помещении.
• Одежду, обувь и инвентарь для тренировок на местности в ориентировании, кроссовом беге и в
спортзале:
Костюм для ориентирования (ветровка, брюки спортивные, спорт. лосины).
Обувь для ориентирования и зала (кроссовки, кеды, шиповки).
Бадлон или терморубашку, футболки - 2-3 шт., носки – 2-3 пары, плавки (трусы) – 2-3 шт., перчатки.
• Одежду и обувь для вечеров отдыха.
• Гигиенические принадлежности:
Зубная щётка, паста, мыло, полотенце
•Вещи для ориентирования:
Компас. Шнурок для карточки. Скотч, булавки, ручка, блокнот или тетрадь для записей , цветные ручки или карандаши, текстовыделитель (розовый, красный) для теоретических занятий.
7. Согласовать с тренерами отсутствие какого-либо инвентаря.
Комментарии
Игорь Валентинович на новом сайте!
RSS лента комментариев этой записи